谷關七雄，係指臺灣中部谷關風景區一帶的七座中級山，包含八仙山、馬崙山、屋我尾山、波津加山、東卯山、白毛山和唐麻丹山。
八仙山步道
八仙山標高2,366公尺，為谷關七雄之首（依海拔高度排序，以下同），位於八仙山森林遊樂區內。登山步道爬升高度1,366公尺，路程非常遙遠，來回約需9至10個小時，登山口位於八仙山森林遊樂區內，靜海寺旁，單程6.3公里，兩側多為針葉林。沿途展望不佳，走在路上不容易曬到太陽，空氣出奇的好，很適合健行，由登山口開始便是一連串位於二葉松林的之字形陡上坡，雖然步道指示牌上指出，八仙山步道勞而不累，但根據走過此步道之不少山友表示，八仙山步道是全谷關七雄之中難度排名第一高的登山步道。
馬崙山步道
馬崙山標高2,305公尺，為谷關七雄老二。登山步道爬升高度1,255公尺，單程7公里，路程遙遠，來回約需8個小時。登山口在省道台8線36.2公里附近。登山路徑寬大好走，之字形上登，沿途高大松樹清涼有勁。滿地松針落葉一路相伴，走來賞心悅目，即使是盛夏來此登山，也是清爽舒坦，最佳避暑勝地。
屋我尾山步道
屋我尾山標高1,796公尺，為谷關七雄老三。登山口有兩處：北入口在大雪山林道約31.2公里處，可以輕鬆登頂，來回約需3小時。南入口在台8線31.2公里處，全程陡上坡，路程遙遠，來回約需8小時。
波津加山步道
波津加山標高1,772公尺，山頂擁有一顆編號6583之三等三角點，為谷關七雄老四。登山口在谷關溫泉區，捎來步道上的涼庭旁，捎來步道擁有兩處入口：
- 自四季溫泉會館至波津加登山口，約0.5公里，距離雖短，但坡度較陡。
郵局旁及四季溫泉會館。自郵局至波津加登山口，約0.8公里，距離雖長，但坡度較緩波津加山步道全長3.6公里，爬升高度962公尺，每0.5公里設置一里程木椿，來回約需 7 個小時。步道陡峭，直到最後一段稜線稍緩。與山名台語諧音（坡真陡）相呼應，可測試腳力。沿途展望良好，可見大甲溪南岸山巒腰台地聚落，沿途標示清楚。
東卯山步道
東卯山標高1,690公尺，為谷關七雄老五。步道全長6公里，爬升高度910公尺，來回約需6至7個小時。登山口在台8線25.2K，谷關大道院旁。由登山口起沿途「Z字」緩上坡，每一個轉折點有紅色數字噴漆標記，目的地#72即是終點。登頂基點峰，視野一級棒，有一片泥土廣場及兩座發射板，路況良好，目標明顯。Z字上坡步道，沿途有許多上切捷徑，但其中一條捷徑反而高繞山頭後下切與主步道相連，常有登山客走此捷徑，導致此捷徑路逕明顯，也因此造成更多登山客誤入。
白毛山步道
白毛山標高1,522公尺，為谷關七雄老六。步道爬升高度720公尺。 由白鹿吊橋至白毛山第二登山口2.7公里，至白毛山2.2公里。白毛山步道單程4.9公里，來回約需6至7個小時。 原登山口在台8線19.9K白鹿吊橋，但白鹿吊橋於2012年5月23日封閉。登山客一般改走其他兩處：
- 白毛山林道主線終點。需注意白毛林道無車輛管制，但林道年久失修，崎嶇不平，一般車輛難以進入。一般登山客於林道前段停車後，步行進入。
- 台8線21k處右轉下馬鞍壩，經壩頂過大甲溪後，接上白鹿部落聯外道路，沿水泥路上行直達登山口。
攀登途中可俯瞰大甲溪，東卯山和唐麻丹山分峙左右，麗陽、松鶴分布在大甲溪兩岸，遠處右邊八仙山、馬崙山以及後頭雪劍稜脈，左邊稍來山、鳶嘴山稜脈也都一清二楚。
唐麻丹山步道
唐麻丹山標高1,305公尺，為谷關七雄老么。登山口有兩處：
- 台8線29公里處的松鶴部落
- 台8線26公里處的裡冷部落
步道爬升高度640公尺，單程2.7公里，來回約需6個小時。 為谷關七雄輕鬆路線，可順遊蝴蝶谷瀑布，景色優美，展望佳。附近至白冷山上下約150分，至頭拒山約30分。
部份資訊因時地變化並未更新僅供參考!
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| 谷關七雄+1 分佈圖 |
2018.04.26.～東卯山
2018.06.07.～波津加山
2019.02.14.～【谷關第八雄】～阿冷山
2019.02.25.～白毛山
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